Spondiloza cervicală este o afecțiune degenerativă care afectează coloana vertebrală la nivelul gâtului, fiind frecvent întâlnită la persoanele de peste 40 de ani. Deși procesul de îmbătrânire este una dintre cauze, există numeroși factori care pot accelera această degenerare, iar simptomele pot varia de la ușoare disconforturi până la dureri severe și limitări funcționale.
Ce este spondiloza cervicală?
Spondiloza cervicală reprezintă o formă de artroză localizată la nivelul vertebrelor cervicale și al discurilor intervertebrale. Aceasta se dezvoltă prin uzura progresivă a structurilor coloanei vertebrale, incluzând cartilajul, ligamentele și discurile intervertebrale, ducând la inflamație și, în unele cazuri, la formarea de osteofite (ciocuri osoase).
Care sunt cauzele apariției spondilozei?
- Procesul natural de îmbătrânire: pierderea elasticității discurilor intervertebrale odată cu vârsta.
- Traumatisme repetate: accidente sau leziuni care afectează coloana cervicală.
- Sedentarismul: poziția greșită menținută pe perioade lungi favorizează uzura coloanei.
- Efort fizic intens: suprasolicitarea gâtului prin activități fizice sau profesii care implică mișcări repetitive.
- Factori genetici: predispoziția familială la boli degenerative ale articulațiilor.
Care sunt simptomele spondilozei cervicale?
Manifestările acestei afecțiuni pot varia:
- Durere cervicală (cervicalgie): resimțită la nivelul gâtului, cu posibilitatea de iradiere spre umeri și brațe.
- Rigiditate: dificultăți în mișcarea gâtului, mai ales dimineața.
- Amorțeală și furnicături: simptome asociate compresiei nervoase.
- Durere de cap: mai ales în zona occipitală.
- Slăbiciune musculară: în cazuri mai avansate, din cauza afectării nervilor spinali.
- Zgomote articulare: senzație de „pocnitură” sau frecare la mișcarea gâtului.
Tratamentul spondilozei cervicale
Tratamentul depinde de severitatea simptomelor și de impactul asupra calității vieții pacientului:
- Medicația:
- Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): pentru reducerea durerii și inflamației.
- Relaxante musculare: pentru ameliorarea spasmelor musculare.
- Analgezice: în cazuri severe.
- Fizioterapia:
- Exerciții de întindere și întărire a musculaturii gâtului.
- Terapia cu ultrasunete sau electroterapia pentru ameliorarea durerii.
- Intervenții minim invazive:
- Injecții cu corticosteroizi pentru reducerea inflamației.
- Tratament chirurgical: rezervat cazurilor grave, cu compresie severă a nervilor sau măduvei spinării.
Prevenirea spondilozei cervicale
Menținerea sănătății coloanei vertebrale presupune adoptarea unor obiceiuri benefice:
- Postură corectă: la birou, evitarea poziției cocoșate și ajustarea ecranului la nivelul ochilor.
- Activitate fizică regulată: pentru a întări mușchii spatelui și gâtului.
- Pauze frecvente: la lucru, mai ales pentru cei care petrec mult timp în fața calculatorului.
- Evitarea sarcinilor grele: care pot suprasolicita coloana cervicală.
- Utilizarea unei perne ergonomice: pentru suport adecvat în timpul somnului.
Spondiloza cervicală poate fi gestionată eficient printr-un diagnostic precoce și printr-un plan de tratament personalizat. Dacă te confrunți cu dureri cervicale sau alte simptome asociate, specialiștii în reumatologie de la MediBlue sunt pregătiți să te ajute să redobândești confortul și mobilitatea. Programează-te acum pentru o evaluare completă!